Il y a un moment très précis dans la vie d’une femme où elle cesse de savoir si :
→ Elle manque de sommeil,
→ Elle fait un burn-out léger,
→ Ou si elle a simplement des enfants.
Personnellement, j’ai compris que mon cerveau saturait quand j’ai mis les céréales au frigo… et le lait dans le placard. Le pire, c’est que je n’ai même pas été surprise ! Et je pense que nous sommes plusieurs à avoir vécu de genre de situation assez insolite mais qui, finalement, nous donne les premiers signaux d’alerte. A nous de les écouter maintenant.
Les symptômes officiels de la maman émotionnellement saturée
- Niveau 1 : le café réchauffé trois fois
Tu fais chauffer ton café :
› à 8h12,
› à 9h03,
› puis à 10h47.
À midi, il a le goût du désespoir.
- Niveau 2 : les onglets ouverts dans le cerveau
Ton cerveau contient actuellement :
✧ La liste des courses,
✧ La date du vaccin,
✧ Le mot pour la maîtresse,
✧ Le cadeau d’anniversaire,
✧ Le linge,
✧ Le repas de jeudi,
✧ Et cette étrange culpabilité diffuse que personne n’explique.
Tu n’as plus des pensées. Tu as un centre de contrôle aérien.
- Niveau 3 : entrer dans une pièce sans raison
› Tu arrives dans la cuisine.
› Tu t’arrêtes.
› Tu regardes autour de toi.
Et tu réalises que tu n’as absolument aucune idée de ce que tu étais venue faire ici.
Tu restes immobile quelques secondes comme une Sim mal programmée.
- Niveau 4 : être irritée par des choses absurdes
Quelqu’un dit : “Tu devrais profiter, ça passe vite.”
Et soudainement : tu envisages de partir vivre seule dans une cabane en forêt.
- Niveau 5 : vouloir être seule… mais genre seule seule
Pas “seule avec les enfants qui parlent”.
Pas “seule mais disponible”.
La vraie solitude adulte.
Celle où :
✧ Personne ne te touche,
✧ Personne ne te demande où sont les compotes,
✧ Personne ne crie “MAMAAAAAN” depuis une autre dimension.
Le problème, ce n’est pas que les femmes sont faibles.
Le problème, c’est qu’on est devenues :
→ gestionnaires,
→ organisatrices,
→ assistantes émotionnelles,
→ mémoires vivantes de toute la famille,
→ responsables du confort général de l’humanité.
Avec, parfois, un yaourt avalé debout comme seul moment personnel de la journée.
Et pourtant…
On continue à croire qu’on “devrait mieux gérer”.
Alors qu’en réalité :
la plupart des femmes tiennent leur vie entière avec :
→ du café,
→ des notes mentales,
→ et une force psychologique qui mérite au minimum une médaille.
Conclusion
Donc si aujourd’hui :
› tu es fatiguée sans raison,
› tu rêves de silence,
› tu as oublié pourquoi tu ouvrais ton téléphone, …
Félicitations.
Tu n’es pas bizarre.
Tu es juste une femme moderne en mode survie émotionnelle avancée.
Et honnêtement ? Vu les circonstances… Tu t’en sors incroyablement bien.
Avec toute la grâce approximative de la vie adulte,
Café Froid Magazine